Om TeamGym Micro:
TeamGym Micro er et hold for gymnaster, der er klar til at tage næste skridt i deres udvikling – både som springgymnaster og som en del af et fællesskab. Vi arbejder målrettet frem mod konkurrencer, hvor vi stiller op som hold i tre discipliner: rytmeserie på gulv, spring på fiberbane og spring i minitrampolin.

Det er en holdsport, hvor samarbejde, dedikation og glæden ved bevægelse er i centrum. Vi træner to gange om ugen med fokus på udvikling, teknik og sammenhold. 

Bemærk: I denne sæson vil Micro-holdet skiftevis træne om fredagen og om lørdagen – det vil sige, at vi træner hver anden fredag og hver anden lørdag.

Minimumskrav – hvad skal du kunne for at være med?

Aspirantniveau:
Holdet passer til dig, der:

• Kan lave en korrekt vejrmølle og araberspring

• Kan lave kolbøtte og har styr på ophop på minitrampolin

• Har lært eller er godt i gang med at lære hovedstand

• Har balance på ét ben og grundlæggende kropskontrol

• Har mod på at øve rytme og blive bedre til at springe

• Har lyst til at udvikle dig og blive en stærkere gymnast

Regionniveau (avanceret):
Til gymnaster, der:

• Behersker hovedstand, scale og chassé

• Er godt i gang med at lære spagat

• Kan lave kraftspring og korrekt araberspring

• Kan lave salto og overslag på minitrampolin

• Har mod på mere krævende rytmiske serier og hårdere konkurrence

• Ønsker at videreudvikle deres teknik og gymnastiske færdigheder

Træningskultur og fællesskab

Hos os er det vigtigt, at man møder op engageret og er klar til at yde sit bedste – både for sig selv og sit hold. Vi forventer, at gymnasterne prioriterer træningen, deltager i konkurrencer og øver sig hjemme, når det er nødvendigt.

Vi ved, at man lærer bedst, når man har det sjovt – derfor vægter vi også det sociale fællesskab højt. Vi inviterer forældre til at bidrage til sociale arrangementer og støtter op om holdets aktiviteter. Sæsonen begynder med et forældremøde, hvor vi gennemgår årets plan og forventninger.

Økonomi og sponsorater

Der må forventes ekstra udgifter i løbet af sæsonen til fx konkurrencer, træningstøj og særlige events. Beløbet afhænger blandt andet af, hvor meget vi kan skaffe gennem sponsorater. Har du kontakt til en virksomhed, der vil støtte vores hold eller forening, så kontakt os gerne på formand@aifgymnastik.dk.

Du kan læse mere om vores værdier og fælles forventninger på foreningens hjemmeside under TeamGym.