MEDLEMSLOGIN
Hvis du ikke har en profil, kan du oprette en her!

Drop-In

Tanken bag vores DROP IN afdeling er, at du skal kunne træne når du har lyst, og kun betale for den træning du deltager i. På den måde kan du vælge på alle hylder i DROP IN afdelingen, og selv sammensætte din træning efter tid, lyst og behov. Så snart du har fået dit medlemskort, kan du starte din træning. Du kan enten betale for en enkelt time, eller købe et klippekort. Klippekortet gælder til ALLE vores DROP IN hold. N.B. Du betaler kun medlemsskab første gang du tilmelder dig et drop-in hold - bagefter er de andre drop-in hold gratis.

Hold 18-60

HopShop - Grundtræning

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
Motionstræning med kondition og styrke. Læs mere her.

Hold 18-61

Step / Dancemix

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
Få sved på panden med dans, rytmer, koreografi og cardio på stepbænk – Dans og step-aerobic. Læs mere her.

Hold 18-62

Pilates Matwork Balanced Body

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
15 år
100 år
 
Pilates træning, der giver en sund, stærk og smidig krop. Læs mere om holdet her.

Hold 18-63

Styrke og Coretræning

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
På dette hold har du mulighed for at udfordre dig selv med vægte. Her er få gentagelser og ingen koreografier, men masser af hård træning. Læs mere her.

Hold 18-64

Rygtræning

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
Ryg og core træning for dig, der gerne vil have en stærk og smidig ryg. Holdet er for alle. Læs mere her.

Hold 18-65

MIX

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
Kom og bliv overrasket med et mix fra alle drop in tilbud. Læs mere her.

Hold 18-66

Yoga

 
Type:
Kategori:
Mixhold
Drop-In
Alder fra:
Alder til:
16 år
100 år
 
Kom ned i gear, stræk ud og styrk dine muskler med yoga.

Hvis du allerede er medlem af Albertslund Gymnastik forening, kan du logge ind ved at udfylde brugernavn og adgangskode nedenfor.
Hvis du ikke er blevet medlem af Albertslund Gymnastik forening, og godt kunne tænke dig det, kan du nemt oprette dig en profil og tilmelde dig et hold. Skulle du imod forventning have problemer eller spørgsmål, kan du altid kontakte os.

Forside - Foreningen - Hold information - Fitness DropIN - Bliv instruktør
Tilmelding - Praktisk info - Kontakt - Sitemap
This site is created and hosted by CMPLICITY ApS
©opyright 2007 - 2018 AIF Gymnastik